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假固定篮球架也叫移动式篮球架，它跟上面说的预埋式篮球架有着本质区别，就是将来想要移动的话只要把篮球架后边的配重箱里面的水泥配重块拿出来，几个人一抬就可以了。单臂篮球架上的包扎物要符合如下要求：对篮板的底以及边沿，包扎物要覆盖其底面和侧面，侧面包扎物距篮板底为米(厘米;篮板底洞包扎物的小的厚度是米(厘米;篮板前、后面距底米(厘米处要覆盖，包扎物的小厚度为米(厘米。重量器材：像哑铃、杠铃都属于重量器材，这些器材在平时体验训练时必不可少，它们的X点是获取简单、便宜、锻炼效果不错。
缺点是，你适当的技术和练习知识，以获得大的效果，而不是伤害自己。在使用时杠铃时有潜在的风险!牢固地安装在篮板横宽的正，须成水平，篮圈上沿平面离地上米。家庭经济状况和住房条件较好的，可选择三十一功能和十三功能跑步机等中器械;条件一般者，则可选购健身车、划船器、健步器和臂力器等中低档器械。目前市场上的篮球板大多使用透明材料制成的，比如玻璃篮球板，钢化安全玻璃篮球板，有机玻璃篮球板等透明材质的篮球板，以上透明材料的篮球板以其通透、高强度、刚性强、美观、耐用等特点受到篮球爱好者的欢迎，NBA、CBA等比赛篮球板几乎全都是使用透明篮球板，市场上占有量大的是不透明的硬木篮球板和玻璃钢篮球板，虽然玻璃钢篮球板在高端篮球体育比赛市场的应用较少，但是，玻璃钢篮球板已经成为和小区运动休闲的主流。
篮板面与篮圈内沿的近为厘米。但这种篮球架装置好了的时分重量也是特别重的，想要全体移动不太可能，所以叫假移动式。篮板支架要作如下包扎：在篮板背后，高度低于米的任何篮板支架，要在其下表面包扎，直到距篮板正面米处。圈下装设小环或相似的东西，以便悬挂篮网。单机/综合训练器：可以被任何人使用，对于初学者特别有用。它们简单易学，一般这些器材上都有使用和注意事项铭牌。你能调整配重块的重量，而且在使用过程中十分安全，针对特定肌肉的锻炼效率非常高。缺点就是占用面积较大，较贵。应该买什么类型的健身器材?
