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有益健康:室外健身可以提人体的肉、骨骼、系统、呼吸系统、内分泌等,室外健身不仅可以与大自然更好的接触,还能改善人体的健康状况,何乐而不为呢。
改善体型:说道改善体型,相信很多漂亮的美眉要蠢蠢欲试啦,健身其基本的作用就是改变体形,通过健身可以令身体达到形体漂亮的效果,并且只要坚持是不会反弹的哦。
健身器材室外健身器材的通用要求》(GB19272-2003)强制性标准,这是我国项室外健身器材的标准。该标准于2004年3月1日正式实施,从当天开始室外健身器材的生产厂家必须按照这项标准组织生产。提出制定这项标准的室外健身器材的用户,即负责购置、装配 这些器材的体育总局,将按照标准的要求严把产品质量关。
1.标准解读
1.1标准针对十大问题制定
近年来,由于室外健身器材的产品质量问题引发的伤人事故屡有发生,为配合标准的制定,从1999年开始,在近3年的时间里,体育用品质 量监督检验受体育总局的委托,在全国范围内,对室外健身器材进行了的检验和检查。检查中发现室外健身器材存在10大质量问题,这是室外健身器 材生产企业在实施标准的过程中尤其应该引起重视的。
(1)产品设计。室外健身器材的设计应符合人体生理特点。如太空漫步机,两脚踏板之间的宽度只有符合两脚与肩同宽运动为的设计合理, 但很多产品的设计,距离有大有小;每个踏板前边和内侧都应有出踏板平面30mm的防滑凸台,以防脚滑脱后造成磕碰或撞伤,但近半数的产品都没有。
(2)运动部件结构。运动部件与固定杆件的挤夹间隙,相对运动间隙不应出现9.5mm~25mm的尺寸结构,即要么小于9.5mm,要么大于25mm,因为在9.5mm~25mm尺寸段中的间隙极易造成对手指或手臂的剪切或挤压。检测发现,多家产品存在挤夹间隙的运动结构问题。
(3)运动部件的限位。以荡椅为例,检测发现,由于没有任何限位,大部分产品无限增大运动幅度,造成健身者从座椅上滑落,而荡椅的返回速度又 很快,容易将人打伤、打残甚至致死。
(4)配件材料。有些企业为降低成本,在产品上大量使用玻璃钢配件,如座板、滑道和盘等,滑梯的滑道大都采用玻璃钢材料,而滑梯的使用频 率。有的滑道用了不到半年的时间就将表层的环氧树脂磨掉,出玻璃丝,在炎热的夏天,孩子们都穿着小裙子或短裤在上面坐滑,极易将玻璃丝扎入皮肉 中,造成红肿伤痛,而且难以取出和。